Thói quen giúp chị em luôn tươi trẻ

Thời gian không thể quay lại nhưng những thói quen tốt giúp chị em lão hóa ngược là điều có thể. Do đó, còn nếu muốn có làn da tươi trẻ, cơ thể khỏe mạnh thì các chị em nên duy trì những thói quen sau đây nhé:

Ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời

Nếu thích hoạt động ở bên ngoài và là người tôn thờ ánh nắng mặt trời, bạn có thể muốn bổ sung các loại thực phẩm giàu lycopene vào chế độ ăn uống bao gồm cà chua, đu đủ và bưởi.

Một nghiên cứu được ra mắt trên Tạp chí Da liễu Anh cho biết thêm, chất chống oxy hóa mạnh có trong bột cà chua có thể bảo vệ da khỏi tác hại nghiêm trọng của ánh sáng (tác nhân dẫn đến kết cấu da không đồng đều và các đốm đồi mồi).

Cải thiện độ đàn hồi của da

Thêm quả óc chó nghiền vào bột yến mạch để làm món cháo buổi sáng. Buổi chiều, bạn có thể chống cơn đói bằng salad. Những món ăn này không chỉ giúp dập tắt cơn cồn cào ở bụng mà còn có thể giúp tăng sản xuất collagen – loại protein dồi dào nhất trong cơ thể chúng ta, giúp giữ cho làn da căng mọng, đàn hồi và trẻ trung.

Ngăn ngừa lão hóa sớm

“Khoảng 75% chất béo trong dầu ô liu là axit béo không bão hòa đơn, có thể đóng một vai trò trong việc thúc đẩy tuổi trẻ,” Marie Jhin, bác sĩ da liễu tại Hoa Kỳ cho biết.

Theo Marie Jhin, các polyphenol chống oxy hóa trong dầu ô liu có thể dập tắt các gốc tự do gây hại. Axit béo Omega-3 cũng rất cần thiết để giữ cho làn da ẩm mượt và ngậm nước từ bên trong, vì vậy hãy nhớ bổ sung cá hồi, cá trích và cá mòi đánh bắt tự nhiên trong chế độ ăn hàng tuần của bạn.

Bổ sung vitamin A bằng các loại thực phẩm như cải xoăn và cà rốt là 1 cách tuyệt vời nhất để thúc đẩy quy trình tái tạo tế bào da, vốn là chìa khóa để ngăn ngừa nếp nhăn và chống lại mụn trứng cá.



Ngoài ra, bạn cũng nên bắt đầu quá trình trẻ hóa bằng cách tích trữ những sản phẩm có men vi sinh cực tốt cho sức khỏe đường ruột. Theo một nghiên cứu trên tạp chí Beneficial Microbes, chủng vi khuẩn hữu ích Lactobacillus rhamnosus đã được tìm thấy để cải thiện sự xuất hiện của mụn trứng cá ở người trưởng thành.Làm mờ nếp nhăn

Không có gì ngạc nhiên khi vết chân chim và rãnh cười làm tăng thêm tuổi cho khuôn mặt của bạn. Tuy vậy, có một cách chắc chắn để chống lại những nếp nhăn khó coi mà không cần đến bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ.

Tiến sĩ Fred Pescatore, chuyên gia dinh dưỡng tại Hoa Kỳ lưu ý: ”Hãy tập trung vào một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều protein nạc và rau củ, đồng thời tránh đường. Chế độ ăn uống nghèo nàn, nhiều đường có liên quan đến các sản phẩm cuối cùng của giai đoạn glycation (AGEs) tiên tiến, gây ra nếp nhăn, mất collagen và elastin”.

Ngăn ngừa hiện tượng bong tróc

Những tháng mùa đông lạnh giá có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến làn da. Một cách dễ dàng để chống lại các vết bong tróc là bổ sung vitamin C.

Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ cho thấy, những người kết hợp thực phẩm giàu vitamin C vào chế độ ăn uống của họ có ít nếp nhăn và da ít bị khô hơn do tuổi tác.



Ngoài ra, vitamin C giúp xây dựng collagen. Những loại trái cây dồi dào vitamin C mà bạn có thể bổ sung hàng ngày bao gồm cam, dâu tây, ớt đỏ và bưởi.

Trẻ hóa từ bên trong

Chúng ta đều biết rằng các tia cực tím có hại có thể tàn phá làn da. Mặc dù vậy, bạn có thể sở hữu làn da sáng mà không bị hư hại bằng cách ăn các loại thực phẩm giàu beta-carotene như cà rốt, rau bina và khoai lang.

Tiến sĩ Cynthia Bailey, bác sĩ da liễu và người sáng lập DrBaileySkinCare.com cho biết: ”Những thực phẩm kể trên mang lại cho bạn làn da sáng khỏe, ấm áp và giúp chống lại làn da tái xám do bị ốm, cảm lạnh và cúm hoặc tình trạng ảm đạm của mùa đông”.

 Theo: Thói quen giúp chị em lão hóa ngược

Các rủi ro 'vay tiền không cần gặp mặt'

Sàn giao dịch vay tiêu dùng được quảng bá 'vay tiền không cần gặp mặt' đã thu hút nhiều người tham gia. Nhiều chuyên gia cảnh báo nguy cơ rủi ro cho cả người vay lẫn người cho vay.

 

Chỉ sau 2 tuần ra đời, sàn giao dịch vay tiêu dùng được quảng bá “vay tiền không cần gặp mặt” đã thu hút hàng ngàn người tham gia. Đây được xem như là mô hình kết nối giữa người vay và người cho vay đầu tiên tại VN, nhưng nhiều chuyên gia cảnh báo nguy cơ rủi ro cho cả người vay lẫn người cho vay

Theo đó, thông qua ứng dụng “Vay Mượn” cài trên ĐTDĐ, người vay gửi yêu cầu để vay một khoản tiền. Các bước xét duyệt cho một khoản vay không quá 4 giờ cho lần đầu hoặc không quá 30 phút cho những lần sau. Người vay không cần thế chấp tài sản hay giấy tờ và không bị yêu cầu gặp mặt trực tiếp.

Ngược lại, bất kỳ người nào có tiền nhàn rỗi cũng có thể tải ứng dụng “VayMuon - Nhà đầu tư” để trở thành người cho vay (gọi là nhà đầu tư - NĐT). Khi có người gửi yêu cầu vay, NĐT sẽ nhận được thông báo và nếu chấp thuận cho vay, số tiền được chuyển từ ví điện tử liên kết Vimo của NĐT sang tài khoản ngân hàng của người vay. Đến thời điểm đáo hạn, 100% gốc và lãi sẽ được tự động hoàn trả vào ví điện tử Vimo của NĐT.“Người đảm bảo” giấu mặt !

Trên trang chủ Vaymuon.vn, đơn vị này khẳng định đây không phải ngân hàng, không phải công ty tài chính mà chỉ sử dụng công nghệ để kết nối nhu cầu của người vay và NĐT bằng cách cung cấp cho người vay mức chi phí tốt nhất và NĐT lợi nhuận cao nhất.

Công ty Vay Mượn bảo đảm an toàn hoàn lại 100% cả gốc lẫn lãi cho các NĐT tham gia.Khi được hỏi làm thế nào để có thể đảm bảo được vốn của NĐT nếu nhiều người vay không thanh toán nợ, bà Đào Thị Trang, Tổng giám đốc Công ty cổ phần Vay Mượn, cho biết thực tế mô hình này có 4 bên tham gia. Đó là NĐT, người vay, công ty vay mượn và người đảm bảo. Trong đó, người đảm bảo đứng phía sau Công ty Vay Mượn để đảm bảo khoản vay được thu hồi và hoàn trả đủ cho NĐT. Trường hợp người vay thanh toán đúng hạn thì người đảm bảo sẽ có lời. Ngược lại, khi người vay không trả nợ thì người đảm bảo phải bù lỗ để trả lại vốn và lãi cho NĐT.

Theo TS Nguyễn Văn Thuận, Trường ĐH Tài chính - Marketing, đây là một dạng của mô hình dịch vụ tài chính công nghệ (fintech) đang phát triển mạnh. Tuy nhiên ở nhiều nước, mỗi cá nhân đều có hệ số tín nhiệm được xếp loại. Nếu hệ số tín nhiệm thấp thì khi vay tiền sẽ bị lãi suất cao, thậm chí bị từ chối cho vay. Do thế đa số cá nhân sợ bị xếp hạng điểm thấp nên sẽ tuân thủ trả nợ đúng hạn.

Trong khi đó ở VN, chủ yếu dựa trên sự xác minh thông tin cá nhân vì việc cho vay bằng tín chấp sẽ rủi ro cao hơn cho người bỏ tiền ra. “Mặc dù vậy, khi công nghệ phát triển, áp dụng nhiều lĩnh vực thì cũng không nên cấm mô hình này. Thay vào đó, cơ quan quản lý nhà nước cần nghiên cứu để đưa ra hành lang pháp lý nhằm bảo đảm an toàn cho NĐT, đảm bảo thị trường hoạt động minh bạch, ổn định”, TS Thuận khuyến nghị.

Trong lúc ấy, luật sư Trương Thanh Đức, Chủ tịch HĐTV Công ty luật BASICO, cho hay bây giờ chưa có quy định nào về mô hình hoạt động như trên. “Các công ty này không phải là tổ chức tín dụng để chịu sự quản lý của Ngân hàng Nhà nước (NHNN), nhưng bản chất hình thức hoạt động của các công ty này có nơi là huy động và cho vay, có nơi là môi giới về tiền tệ thì lại chịu sự quản lý của NHNN. ở 1 số nước, hình thức này không cấm nên nhiều công ty nở rộ làm.

Với tốc độ phát triển về công nghệ hiện nay khá nhanh, những mô hình ứng dụng công nghệ hoạt động như kiểu Uber, Grab... sẽ ngày càng phát triển. Mô hình này nếu không có quy định cụ thể chi tiết sẽ ảnh hưởng đến chính sách tiền tệ, cung tiền cho nền kinh tế khi nguồn tiền nhàn rỗi bị hút vào. Đặc biệt, cần cảnh báo đối với những người cho vay tham gia hình thức này sẽ gặp phải nhiều rủi ro”, luật sư Đức cảnh báo.

Còn chuyên gia tài chính Nguyễn Trí Hiếu phân tích: Các doanh nghiệp làm trung gian kết nối chỉ cần đăng ký kinh doanh theo luật Doanh nghiệp, không giữ tiền, không tham gia quá trình giải ngân thì không vi phạm quy định về lĩnh vực cho vay tài chính.

Hoạt động này mang lại lợi ích khi tạo kết nối cho 2 bên có nhu cầu gặp nhau. Tuy nhiên, trách nhiệm và rủi ro của NĐT sẽ rất lớn. Ngược lại, rủi ro cho người vay cũng có nếu như dịch vụ tăng lãi suất bất ngờ, thay đổi các điều kiện cho vay và thanh toán...

Nguồn >>> Xem qua những rủi ro 'vay tiền mà không cần gặp mặt'

Xài sàn gỗ công nghiệp cho ngày hè thêm mát mẻ

Sàn gỗ công nghiệp đem lại cảm giác mát mẻ, dễ chịu cho mùa hè.

Thành phần chủ yếu là gỗ tự nhiên

• Ván sàn công nghiệp có thành phần chính là 85% bột gỗ tự nhiên cùng các chất phụ gia không độc hại. Vì vậy, sàn công nghiệp không chỉ bảo đảm an toàn cho sức khỏe của người sử dụng mà còn mang đến cảm giác dễ chịu, tự nhiên cho người sử dụng.

Màu sắc, họa tiết chân thật như gỗ tự nhiên

• Chúng ta sẽ có cảm giác như đang lát sàn gỗ tự nhiên cho gia đình chứ không phải một vật liệu công nghiệp bởi sàn công nghiệp có màu sắc, họa tiết vân gỗ chân thật, tinh tế như gỗ tự nhiên . Bề mặt sàn sần mịn, tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu cho đôi chân trần. Vì vậy, khi lát sàn gỗ công nghiệp, bạn có thể thoải mái đi chân trần trên sàn để nóng bức và căng thẳng mệt mỏi dịu đi ít nhiều.

Bề mặt luôn sạch sẽ và chống trơn trượt tốt

• Dù sàn gạch men vào mùa hè cũng khá mát mẻ nhưng chúng ta lại không có cảm giác thoải mái và dễ chịu khi đi chân trần trên sàn. Bởi sàn gạch men dễ bám bụi và rất trơn trượt. Đi trên sàn gạch men chúng ta không có cảm giác sạch chân và nếu bất cẩn có thể bị trượt ngã trên sàn.

Khả năng điều hòa không khí

• Một trong những điều tuyệt vời và hoàn hảo nhất của sàn công nghiệp hơn hẳn các loại vật liệu lát sàn truyền thống đó chính là khả năng điều hòa không khí rất tốt. Mùa hè, không gian trong phòng luôn mát mẻ, dễ chịu. Nếu không bật điều hòa, chúng ta cũng không cảm thấy quá ngột ngạt, khó chịu.

Không có mùi khó chịu

• Bề mặt sàn gỗ không bám bụi, không độc hại nên bạn có thể thoải mái nằm ngủ trên sàn mà không sợ bị ốm hay cảm lạnh. Mặc dù việc nằm trực tiếp trên sàn gỗ vẫn còn khá mới mẻ ở Việt Nam nhưng các nước như Nhật, Hàn quốc thì việc nằm trên sàn mà không sử dụng giường vừa tốt cho sức khỏe vừa tiết kiệm được diện tích môi trường sống. Mặc dù vậy, nếu có ý định ngủ trên sàn, hãy chọn những sàn gỗ công nghiệp cao cấp như sàn gỗ Malaysia, sàn gỗ Đức. Đây chính là những loại sàn gỗ có độ an toàn cao, bảo đảm tốt cho sức khỏe người sử dụng.
• Không ít người lo lắng vào mùa hè, nếu lát ván gỗ công nghiệp trong phòng điều hòa thì sẽ khiến phòng có mùi khó chịu. Thực tế thì trong phòng lát sàn gỗ và bật điều hòa không có bất cứ mùi gì gây khó chịu cho quý khách, ngược lại chúng còn đưa về một không gian rất thoáng mát và thoải mái.

Cách làm không gian sống thêm mát mẻ, dễ chịu vào mùa hè

Khi chọn sàn gỗ công nghiệp cho nhà ở vào mùa hè, chúng ta nên chọn sàn gỗ công nghiệp có màu tối hoặc màu trung tính. Những màu này sẽ mang đến cảm giác mát mẻ hơn các màu nóng.

Bên cạnh việc sử dụng sàn gỗ công nghiệp, chúng ta cũng nên sử dụng thêm những đồ nội thất và đồ trang trí để không gian được rộng rãi, mát mẻ hơn.

Sắp xếp đồ đạc gọn gàng

• Với những phòng có diện tích nhỏ, nên kê đồ đạc gọn gàng vào. Sự gọn gàng sẽ giúp chúng ta bớt cảm giác nóng nực, khó chịu hơn.
• Sử dụng cây xanh
• Với những phòng có diện tích rộng, hãy đặt thêm một vài chậu cây xanh cho không gian tươi mát hơn. Nhưng chúng ta không nên đặt những chậu cây quá to, nhất là phòng ngủ, vì vào ban đêm khi cây hô hấp sẽ lấy đi một lượng oxy trong không khí. Điều đó sẽ khiến cho sức khỏe của các thành viên trong gia đình bị ảnh hưởng ít nhiều.
• Bể cá trong phòng
• Đặt bể cá trong nhà vào mùa hè cũng là 1 gợi ý tuyệt vời và hoàn hảo nhất. Nhìn làn nước mát trong bể cá sẽ khiến tâm trạng của chúng ta dịu bớt đi không ít đấy. Nhưng chúng ta nên đặt bể cao lên cao, không nên đặt trực tiếp trên bề mặt sàn gỗ, tránh nước rò rỉ ngấm vào sàn gỗ khiến sàn gỗ bị hỏng hóc, hư hại. Khi dọn bể, nên chú ý lau khô bề mặt sàn nếu như bị nước bắn ra bên ngoài.
• Sử dụng các thiết kế làm mát
• Ngoài ra, chúng ta cũng nên chuẩn bị thêm quạt, điều hòa, máy phun sương để giải nhiệt mùa hè nhé. Bởi mùa hè của nước ta rất hà khắc với cái nóng trên 40 độ. Nếu không tìm cách giải nhiệt thì cơ thể chúng ta sẽ vô cùng căng thẳng đó

Nguồn >>> http://bignewsmag.com/su-dung-san-go-cong-nghiep-lam-cho-ngay-he-them-mat-me-22326.htmlhttp://marketing-center.net/xai-san-go-cong-nghiep-cho-mua-he-them-mat-me-21350.html

Pinduoduo là gì? Bí kíp mua hàng ở trên app Pinduoduo chi tiết

Pinduoduo – Làn sóng mua sắm trực tuyến mới tại Trung Quốc, ngôi sao đang lên trong năm 2021 – 2022 đánh bật cả Taobao, Tmall, Alibaba. Pinduoduo đã trở thành “hiện tượng” thu hút sự quan tâm của các tín đồ mua hàng Việt Nam.

MUA LẺ RẺ NHƯ MUA BUÔN?

Order hàng Pinduoduo cùng với bạn bè, người thân, cơ hội mua hàng online giá siêu rẻ, “giá rẻ mạt” tận gốc chưa từng có.

Pinduoduo là gì

Pinduoduo là trang TMĐT được thành lập vào năm 2015, bởi công ty TNHH Công nghệ Thông tin Xun Meng Thượng Hải. Tương tự như Taobao, Tmall, Alibaba, Pinduoduo cung cấp đa dạng sản phẩm từ đồ gia dụng, đồ thời trang, mỹ phẩm, đến đồ ăn…

MÔ HÌNH MUA CHUNG “THẦN THÁNH” PINDUODUO

ĐIỂM KHÁC BIỆT của trang TMĐT này là sự kết hợp mạng xã hội vào cùng mua sắm dưới hình thức “ mua theo nhóm”. Nó cho phép bạn bè, những người xa lạ tìm đến với nhau và có được những thỏa thuận mua hàng với khoảng giá hời hơn, mua lẻ giá vẫn rẻ như là mua buôn. Thật tuyệt vời phải không nào

Ưu điểm khi mua hàng trên pinduoduo

Sự phát triển TMĐT ở Trung Quốc tưởng chừng vào giai đoạn “bão hòa”, thì sự xuất hiện bất ngờ của Pinduoduo app đã làm thay đổi toàn bộ cục diện. Pinduoduo nổi lên như một hiện tượng, vậy khi mua hàng Pinduoduo có ưu điểm gì?

1. Mẫu mã rất đa dạng

Hàng hóa trên Pinduoduo vô cùng đa dạng, đặc biệt là các mặt hàng quần áo, giày dép, túi xách,… sẽ được thiết kế theo mùa, update thường xuyên, bắt kịp xu hướng.

2. Càng mua càng rẻ

Pinduoduo nhắm vào phân khúc khách hàng cấp 3, vì vậy chi phí hàng hóa rẻ hơn so với Taobao & Jingdong. Bên cạnh đó, Mô hình C2B của Pinduoduo cho phép giao hàng trực tiếp từ nhà sản xuất, bỏ qua các bước trung gian, giúp tiết kiệm thời gian, tiền bạc tối đa cho khách hàng.

3. Mua lẻ rẻ như mua buôn

Bạn có biết tại sao người tiêu dùng lại dùng cụm từ “Mua lẻ rẻ như mua buôn” mỗi khi nhắc đến Pinduoduo không? 

Khi người sử dụng chia sẻ thông tin sản phẩm trên Pinduoduo lên mạng xã hội như QQ, Wechat,… thì có thể mời bạn bè cùng mua sản phẩm với chi phí rẻ hơn, tạo thành 1 nhóm mua sắm.

VD, Giá bán lẻ mặt hàng áo len dài tay là 23 tệ, nhưng nếu bạn “rủ rê” gom đơn order cùng với mọi người thì giá bán lại giảm đi rất nhiều, chỉ còn 10 tệ mà thôi.

? Mua hàng Pinduoduo giá thấp bằng khi mua buôn là có thật nhé

Ngoài ra, Pinduoduo còn có rất nhiều chương trình ưu đãi như tặng tiền mặt, tặng hàng miễn phí và coupon khiến giá sản phẩm luôn luôn rất rẻ.

4. Tiết kiệm thời gian, công sức

Đặt hàng Trung Quốc Pinduoduo giá rẻ tận gốc ngay tại nhà chỉ với một chiếc điện thoại, hoặc máy tính có kết nối internet.

Bạn chỉ cần lựa chọn mặt hàng mình muốn rồi thêm vào giỏ hàng và tick đặt mua mà thôi. Không hề tốn thời gian, công sức di chuyển xa xôi, mà vẫn lựa chọn được sản phẩm đầy ưng ý.

Nên hay Không nên mua hàng trên Pinduoduo

Thời gian đầu mới thành lập trên Pinduoduo có rất nhiều khiếu nại về hàng hóa dịch vụ, đánh giá ứng dụng chỉ được 1/5 sao, tỷ lệ khiếu nại lên đến 17%. Quả thực vấn đề này đã khiến nhiều khách hàng e dè khi mua hàng trên Pinduoduo.

? Có khá nhiều tranh cãi về chất lượng hàng hóa dịch vụ trên Pinduoduo, điều đó đã khiến đa số người băn khoăn rằng “Không biết có nên mua hàng trên Pinduoduo hay không?”.

Chính bởi những đánh giá khách quan này, Pinduoduo đã không ngừng update hệ thống, cải thiện chất lượng dịch vụ, kiểm soát tốt hơn vận hành của các shop trên sàn TMĐT này. Đi kèm với đó là những ưu đãi lớn, cực sốc không đâu sánh được.

? Công dụng, mức độ hài lòng của khách hàng khi đặt đơn hàng tại Pinduoduo đã được cải thiện đáng kể.

Vậy bạn có thể mua những gì trên Pinduoduo App?

Câu trả lời là mọi thứ, chỉ cần bạn có nhu cầu Pinduoduo đều có thể đáp ứng được. Tại đây, bạn có thể thỏa sức lựa chọn lựa các loại mặt hàng như quần áo, giày dép, mỹ phẩm, đồ gia dụng, phụ kiện, đồ nội thất….

? Nói không ngoa khi Pinduoduo chính là 1 đại siêu thị nằm gọn trong lòng bàn tay của bạn. Vậy còn chần chờ gì nữa mà bạn không mua hàng trên Pinduoduo ngay thôi nào!!!

Nguồn: http://marketing-center.net/pinduoduo-la-nhu-the-nao-cach-mua-hang-o-tren-app-pinduoduo-chi-tiet-21342.html

Hạt chia và các lợi ích bất ngờ của nó

Hạt chia “nhỏ nhưng có võ” là thành phần có thêm vào hầu như mọi công thức nấu ăn và nó cũng được mệnh danh là “thực phẩm lành mạnh nhất hành tinh” vì nó chứa đựng nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Vậy lợi ích của hạt chia là gì hãy cùng Khuyến Mãi 4M tìm hiểu nhé.

Cung cấp protein hoàn chỉnh

Theo ghi nhận của Harvard Health, hạt chia là một loại protein hoàn chỉnh, loại protein chất lượng cao có chứa 9 loại axit amin cần thiết mà cơ thể không tự sản xuất đầy đủ được.

Các ví dụ khác về protein hoàn chỉnh là thực phẩm từ động vật như sữa, trứng, cá, thịt và gia cầm hoặc từ thực vật bao gồm kiều mạch, đậu nành Nhật edamame và hạt quinoa.

Chứa nhiều chất xơ

Đóng vai trò như nguồn cung chất xơ hoàn hảo, thành phần hạt chia tự nhiên chứa 37% chất xơ, trong các số ấy 80% là chất xơ không hòa tan, còn lại là chất xơ hòa tan.

Với hàm lượng chất xơ giàu có này, hạt chia giúp hoạt động tiêu hóa diễn ra thuận lợi, loại bỏ các cholesterol xấu còn vương lại ở thành ruột, đào thải các chất độc trong cơ thể một cách tự nhiên. Cùng với khả năng hút nước đặc biệt của hạt chia, chúng sẽ tăng dung tích thức ăn trong đường tiêu hóa, tạo cảm giác no lâu.

Cung cấp lượng chất chống oxy hóa

Hạt chia cung cấp một lượng lớn chất chống oxy hóa, từ đó giúp trẻ hóa tế bào, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Khi các gốc tự do gây hại bị ngăn chặn, quá trình lão hóa sẽ bị giảm, đồng thời ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm, trong đó có ung thư.

Selenium là khoáng chất đặc biệt đóng vai trò như chất chống oxy hóa tự nhiên, chiếm hàm lượng cao trong mỗi gram hạt chia. Loại khoáng chất này sẽ giảm các hoạt động của tế bào gốc tự do gây hại lên tế bào bình thường. Ngoài ra, selenium cũng giúp cơ thể hấp thụ các vitamin E tốt hơn.

Có axit béo omega-3

Hạt chia bổ sung axit béo omega-3, loại axit có lợi ích to lớn đối với tim, não, và xương. Omega-3 cũng đóng vai trò quan trọng tới sức khỏe của làn da. Chất béo omega-3 trong hạt chia cao hơn 7-8 lần so với cá hồi.

Chứa chất béo tốt cho tim mạch

Phần lớn chất béo trong hạt chia bao gồm axit béo omega-3 thiết yếu, tốt cho tim được gọi là axit alpha-linolenic (ALA).

Hạt chia không chỉ có axit béo omega-3 mà còn chứa chất béo có lợi cho tim. Theo Mayo Clinic, một khẩu phần hạt chia (khoảng 28 g) chứa 9 g chất béo, trong đó 8 g là chất béo có lợi cho tim.

Bao gồm nhiều khoáng chất

Hạt chia cũng có các khoáng chất như canxi, sắt, magie và kẽm. Canxi và magie giúp duy trì xương khỏe mạnh, trong khi kẽm cần thiết cho sự phân chia và tăng trưởng của tế bào. Nó cũng là một yếu tố rất cần thiết để giúp hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Vì vậy, thay vì sử dụng các chế phẩm bổ sung dinh dưỡng và vitamin, hãy thêm hạt chia vào bữa ăn của bạn.

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Nghiên cứu cho thấy hạt chia có thể giúp cải thiện các yếu tố nguy cơ tim mạch như giảm huyết áp, cholesterol và chất béo trung tính.



Kiểm soát lượng đường trong máu

Hạt chia là 1 trong những thực phẩm tốt nhất có thể cho việc điều tiết lượng đường trong máu. Hạt chia giúp làm giảm đề kháng insulin trong cơ thể, Kiểm soát bệnh tiểu đường.

 Theo >>> Hạt chia và những lợi ích bất ngờ của nó

Sàn gỗ cho không gian mát mẻ ngày hè và ấm áp vào mùa đông

Sàn gỗ là loại vật liệu lát sàn được biết đến nhiều tính năng ưu việt như khả năng chịu nước, chống mài mòn, chống mối mọt và đặc biệt giá trị thẩm mỹ của sàn gỗ vô cùng hoàn hảo. Tuy nhiên, ngoài những tiện ích mà ai cũng thấy, có một điểm mạnh mà ít ai biết đến ở sàn gỗ đó là tính năng bảo vệ sức khỏe cho người dùng đặc biệt là bạn sẽ có những mùa hè mát mẻ và mùa đông ấm áp nếu như sử dụng sàn gỗ.

Sàn gỗ công nghiệp được cấu tạo từ nguyên liệu là cây gỗ rừng trồng nên bản thân sàn gỗ đã thể hiện sự thân thiện, gần gũi với môi trường sống của con người. Bằng việc sử dụng sàn gỗ bạn sẽ không còn cảm giác nóng bức đến phát điên vào mùa hè hay cái lạnh tê tái đôi bàn chân mỗi buổi sáng mùa đông thức dậy. Vậy lý do lại nói sàn gỗ ấm áp về mùa đông và mát mẻ về mùa hè?

Xin giải thích, sàn gỗ có tác dụng tỏa nhiệt chậm vì vậy nếu là mùa hè, thông thường nhiệt độ ban đêm sẽ giảm đi rất nhiều so với ban ngày nóng bức, do khả năng lưu giữ nhiệt tốt mà buổi sáng hôm sau mặc dù ánh nắng chói chang nhưng không khí trong nhà vẫn vô cùng thoải đãng, dễ chịu. Còn về mùa đông, sàn gỗ cho bạn cảm giác ấm áp, đặc biệt là đôi chân, mỗi sáng sớm thức dậy bạn sẽ không còn cảm giác ê buốt đôi bàn chân như khi sử dụng gạch đá hoa. Chính vì vậy bạn sẽ tránh xa các bệnh liên quan đến tim mạch, xương khớp.

Có không ít người biện luận rằng họ có thể dùng gạch đá hoa kế tiếp trải thải về mùa đông như vậy sẽ không bị lạnh. Cũng là 1 trong  giải pháp hay nhưng thực sự không lâu dài hơn vì cứ mỗi khi mùa hè về bạn lại phải vất vả lột tấm thảm vừa to vừa nặng và vệ sinh sàn nhà. Hơn nữa, dùng thảm cũng khá mất vệ sinh vì nước nôi trong quá trình sinh hoạt và nhất là nếu như nhà có trẻ nhỏ chẳng may các bé tè dầm thì tấm thảm sẽ bị ẩm, khai rất khó chịu nếu giặt sẽ tương đối mất công sức và thời gian.

Vậy để có được sàn gỗ ưng ý bạn cần lưu ý gì?

Những sàn gỗ gam màu trung tính như màu nâu, ghi, kem là những màu có thể giúp cho căn phòng rộng rãi về mùa hè nhưng vẫn ấm áp vào mùa đông. Hơn nữa, mùa đông thường lượng ánh nắng mặt trời yếu vì vậy mà việc lựa chọn các tone màu tươi sáng có thể khiến cho căn phòng trở nên rộng rãi hơn.

Bên cạnh đó, lựa chọn màu sắc sàn gỗ cũng cần cân nhắc các đồ nội thất trong nhà. Bạn có thể xem xét sự đồng nhất hoặc tương phản giữa nội thất và sàn gỗ để có sự kết hợp phù hợp nhất. Chẳng hạn các tone màu vàng đậm sẽ thực sự hài hòa trong sự kết hợp các vật dụng nội thất có cùng tone màu. Nhưng nếu kết hợp cùng tone màu vàng sẽ tạo ra sự tương phản.

Ngoài ra, việc lựa màu sắc sàn gỗ còn dựa vào vào rất nhiều yếu tố không giống nhau như sở thích, phong cách thiết kế, nguyên tắc phong thủy…

Nguồn >>> http://marketing-center.net/san-go-cho-khong-gian-mat-me-mua-he-am-ap-ve-mua-dong-21327.html

Kho hàng Quảng Châu sỉ có sẵn ở nơi đâu chất lượng,uy tín

Kinh doanh hàng Trung Hoa đòi hỏi chúng ta cần có những lưu ý riêng phải đảm bảo mới giúp quá trình kinh doanh diễn ra thuận lợi, thành công đối với bất kỳ loại mặt hàng nào. Với nguồn hàng Quảng Châu có sẵn chất lượng khi tìm hiểu và xác định rõ ràng giúp quá trình nhập hàng diễn ra thành công tốt đẹp như mong muốn. Xác định nguồn hàng Quảng Châu có sẵn chất lượng để quá trình nhập hàng diễn ra thuận lợi, đạt kết quả cao.

Nhu cầu sỉ hàng Quảng Châu có sẵn tăng cao

 

Kinh doanh là lĩnh vực thu hút nhiều người quan tâm và tham gia bởi những lợi nhuận hấp dẫn mà nó mang lại. Nhu cầu nhập hàng từ đó tăng cao và việc tìm kiếm được nguồn hàng uy tín vô cùng quan trọng. Có nhiều nguồn hàng khác nhau chúng ta có thể tham khảo và lựa chọn. Trong đó, với hàng Quảng Châu – Trung Quốc sở hữu nhiều ưu điểm nổi bật trở thành sự lựa chọn hoàn hảo, được nhiều người quan tâm.

 

Quảng Châu được biết tới là một địa điểm tập trung lượng lớn hàng hóa cung cấp ra thị trường, tới nhiều quốc gia khác nhau từ Trung Quốc. Mọi mặt hàng từ đồ gia dụng, phụ kiện, hay nội thất, thời trang, thủ công mỹ nghệ,… bạn đều có thể tìm mua theo nhu cầu. Đối với chủ kinh doanh thì việc tìm nguồn hàng Quảng Châu là cách giúp quá trình nhập hàng diễn ra thuận lợi, đạt được hiệu quả cao như mong muốn.
 


Nhập hàng Quảng Châu sỉ có sẵn để kinh doanh sở hữu nhiều ưu điểm nổi bật làm nên chất lượng vượt trội, trong đó quan trọng nhất là giá thành rẻ, sức cạnh tranh cao. Bởi thế, việc nhập hàng đưa vào sử dụng diễn ra thuận lợi, có được kết quả cao như mong đợi. Với nguồn hàng cung cấp trực tiếp từ các xưởng sản xuất thì quá trình kinh doanh có khả năng diễn ra thuận lợi, thành công tốt đẹp.

 

Từ những ưu điểm  nổi bật đó thì nguồn hàng Quảng Châu được tìm kiếm ngày càng nhiều. Việc có thể đặt mua từ một nguồn cung cấp uy tín, hoạt động chuyên nghiệp sẽ đáp ứng tốt cho nhu cầu, bảo vệ hiệu quả cho lợi ích của từng người. Qua đó, kinh doanh sinh lợi nhuận hấp dẫn là điều được đảm bảo tốt.

 

Lý do cần tìm nguồn chuyên sỉ hàng Quảng Châu có sẵn

 

Sức hút mạnh mẽ, tiềm năng kinh doanh lý tưởng của hàng Quảng Châu tại thị trường Việt đòi hỏi chúng ta phải tìm hiểu, có thể tiến hành nhập hàng chuẩn xác mới hỗ trợ cho công việc tốt. Quảng Châu trở thành một địa điểm cung cấp hàng hóa lớn cho thị trường tại nhiều quốc gia trong đó có Việt Nam.

 

Các địa chỉ nhập và đặt sỉ hàng Quảng Châu – Trung Quốc được mở rộng, có khả năng hỗ trợ tốt cho nhu cầu nhập hàng của từng người. Một địa chỉ uy tín đảm bảo giúp quá trình nhập hàng chất lượng, đáp ứng tốt theo yêu cầu và đòi hỏi thực tế đều được đảm bảo tốt nhất.

 

Có nhiều lựa chọn để nhập hàng song cũng tạo ra khó khăn trong việc đánh giá đâu mới thực sự là đơn vị uy tín, đáng để tin cậy. Việc tìm hiểu để đưa ra cho mình quyết định làm thế nào cho chuẩn xác và hợp lý là yêu cầu cơ bản cần thực hiện. Đánh giá một cách chi tiết và kỹ lưỡng trước khi đưa ra cho mình lựa chọn thích hợp là điều cần được đặc biệt quan tâm.

 

Việc tìm kiếm được nguồn hàng Quảng Châu có sẵn uy tín, chuyên nghiệp trở thành yêu cầu tiên quyết. Thông qua đó, việc nhập hàng theo yêu cầu được đáp ứng, thời gian nhanh chóng, hỗ trợ toàn diện với mức giá ưu đãi nhất, cạnh tranh nhất. Có được một lựa chọn thích hợp đảm bảo giúp nhu cầu được giải quyết nhanh chóng như mong đợi.

 

Lưu ý khi chọn địa chỉ chuyên sỉ hàng Quảng Châu có sẵn

 

Khi có nhu cầu chọn địa chỉ chuyên hỗ trợ sỉ hàng Quảng Châu có sẵn đảm bảo chất lượng thì việc tìm hiểu cần có sự cân nhắc một cách kỹ lưỡng. Trong đó, có một số lưu ý cơ bản cần được đảm bảo phải kể tới như:

 
Địa chỉ lựa chọn cần đảm bảo có thông tin rõ ràng và cụ thể đảm bảo giúp chúng ta có thể liên hệ, nhận hỗ trợ nhanh chóng khi cần. Từ địa chỉ văn phòng công ty tại Việt Nam và trung Quốc, số điện thoại, hay email,… cần được cung cấp chi tiết và rõ ràng.

• Đánh giá chi tiết về chất lượng dịch vụ thông qua chính sách được áp dụng, qua những phản hồi về khách hàng trước đó. Từ những thông tin thực tế đó việc có được quyết định chính xác và hợp lý trở nên đơn giản và đúng đắn.

• Chú ý tới hệ thống quản lý đơn hàng minh bạch, rõ ràng và đơn giản để việc quản lý hiệu quả, hỗ trợ tốt và theo dõi sát sao theo yêu cầu. Quá trình nhập hàng Quảng Châu của từng chủ kinh doanh được đáp ứng tốt như yêu cầu.

Nguồn hàng Quảng Châu sỉ có sẵn nhập ở đâu?

Có nhiều sự lựa chọn khác nhau để order hàng Quảng Châu về kinh doanh. Có nhiều hình thức khác biệt mà chúng ta có thể cân nhắc và lựa chọn. Trong đó, có hai nguồn chính mà chúng ta có thể lựa chọn như:

Nhập hàng trực tiếp tại Quảng Châu

Nhập hàng trực tiếp tại các khu chợ khi qua Trung Quốc đánh hàng là cách để việc mua sỉ có sẵn được tiến hành tốt. Là một trung tâm thương mại lớn, số lượng hàng hóa khủng được bán ra từ nhiều xưởng sản xuất giúp nhu cầu mua và nhập về Việt Nam của mỗi người cho hoạt động kinh doanh diễn ra thuận lợi.

Việc nhập trực tiếp giúp chúng ta dễ dàng đảm bảo được ở chất lượng của từng sản phẩm mà mình mua về, có thể lựa chọn theo ý thích và định hướng kinh doanh một cách thích hợp nhất. Lúc đó, việc kinh doanh có được sản phẩm tốt phục vụ khách hàng là điều được đảm bảo. Không chỉ vậy, mua được hàng hóa giá tận gốc cũng là điều được đảm bảo tốt nhất.

Tuy nhiên, khó khăn trong việc sang Trung Quốc, hay vận chuyển hàng hóa về Việt Nam cần chú ý cân nhắc một cách kỹ lưỡng. Cân nhắc một cách hợp lý trước khi đưa ra cho mình quyết định sau cùng để việc sang trực tiếp nhập hàng diễn ra thuận lợi.

Nhập hàng qua trang thương mại điện tử


 Có nhiều trang thương mại điện tử của Trung Quốc hoạt động sôi động như 1688, Tmall, Taobao, Alibaba,…giúp quá trình lựa chọn, tiến hành đặt hàng được đáp ứng tốt theo nhu cầu. Lúc đó việc có thể đảm bảo có được nguồn hàng tốt và buôn bán thuận lợi là điều dễ dàng đạt được.

Nhập hàng dễ dàng chỉ cần thông qua mạng internet phù hợp với bất kỳ ai. Mặc dù vậy, khó khăn trong lựa chọn xưởng cung cấp uy tín, cũng như phương thức vận chuyển về Việt Nam đòi hỏi chúng ta phải có phương án xử lý một cách thích hợp. Lúc này, việc có thể liên hệ đơn vị nhập hàng hộ uy tín sẽ giúp vấn đề được hỗ trợ và giải quyết triệt để.

Nguồn http://idulich.org/hang-quang-chau-si-co-san-o-dau-uy-tin-chat-luong-24847.html

Căn nhà ngày Hè mát mẻ nhờ khéo lựa chọn nội thất gỗ

Một trong những lý do khiến nhiều người yêu thích và ưu tiên lựa chọn nội thất gỗ cho ngôi nhà mình đó chính là vẻ đẹp thân thiện với môi trường và giúp không gian mát mẻ hơn vào mùa hè.

Hướng đến một cuộc sống gần hơn với thiên nhiên, mọi người thường lựa chọn cho mình một không gian ngập tràn nắng gió với cây xanh xen kẽ khắp mọi ngóc ngách cũng như tận hưởng vẻ đẹp xanh biếc của cây cối bên ngoài. Bên cạnh đó, mỗi một không gian dường như được "hạ nhiệt" vào mùa hè, thêm thân thiện và đẹp mắt nhờ khéo lựa chọn điểm nhấn với nội thất gỗ.

Dù nhà bạn được lựa chọn bất kỳ vật liệu gì để trang trí, sắp đặt thì khung cửa sổ, khi được thiết kế với ghế gỗ đa chức năng, vừa là nơi ngồi hóng mát vừa là góc đọc sách xinh xắn, chắc chắn mùa hè sẽ thêm dịu êm hơn nhiều.

Một chiếc bàn gỗ với màu nâu trầm giúp không gian sống thêm đẹp nền nã và ấn tượng. Bàn trà vừa tạo nét sang trọng cho căn phòng tiếp khách vừa giúp mọi người cảm thấy dễ chịu và dễ chịu hơn trong những ngày nắng mùa hè.

Đồ gỗ cũng có thể kết hợp với những chất liệu gần gũi với tự nhiên như mây, tre... Thêm sắc màu dịu dàng và nền nã như be, xám, nâu để khoảng không gian sống đi qua mùa hè một cách bình yên và đáng nhớ.

Sàn gỗ là trong số những lựa chọn phổ biến trong ngôi nhà phố hiện đại. Bạn có thể tạo điểm nổi bật cũng giống như không khí mát mẻ cho căn nhà vào mùa hè nhờ bộ bàn và ghế mây theo phong cách Nhật.

Một chiếc bàn làm việc kiêm kệ gắn tường bằng gỗ không chỉ "giải quyết" sự lộn xộn trong không gian tạo sự thoáng đãng mà còn mang đến sự tiện ích và gọn gàng cho căn nhà vào mùa hè.

Bộ bàn ăn được lựa chọn với gia công bằng chất liệu gỗ như tăng thêm sự kết nối giữa cuộc sống sinh hoạt hàng ngày với thiên nhiên. Trong những ngày hè nóng nực, mọi người sẽ luôn cảm thấy thoải mái và dễ chịu, dễ chịu khi ngồi vào bàn ăn nhờ màu sắc thân thuộc, nhã nhặn cùng chất liệu gần gũi với cây cỏ này.

Với nền nhà caro màu đen trắng, bạn có thể tiết chế những gam màu còn lại, không cần chọn nhiều màu sắc, chỉ cần kết nối không gian bằng cây xanh và chất liệu gỗ làm điểm nhấn là đủ để căn phòng đẹp bình yên và mát mẻ trong những ngày mùa hè.

 

Phòng làm việc vô cùng xinh xắn, đẹp dịu mát và tăng sự dễ chịu và thoải mái vào những ngày mùa hè nhờ chiếc bàn gỗ xinh xắn kết hợp với tranh treo tường màu sắc rộn ràng nét thiên nhiên.

Đèn thả trần được sử dụng chất liệu mây tre giúp không gian thêm điểm khác biệt dịu dàng với ánh sáng ấn tượng vào những ngày mùa hè.

Khu vực nghỉ ngơi, chuyện trò của mọi người trong nhà vào mùa hè cũng đẹp hơn với điểm khác biệt từ đôn gỗ và bàn trà cũ mục nhưng vô cùng tinh tế.

Nguồn >>> Ngôi nhà vào Hè mát mẻ nhờ khéo chọn lựa nội thất gỗ

Tham khảo các điểm đến nên check in khi du lịch Đài Bắc, Đài Loan

Đài Bắc – thành phố hiện đại và sầm uất của Đài Loan nơi có nhiều những điểm du lịch tham quan mà du khách không nên bỏ qua nếu đã đặt chân đến xứ Đài. Tham khảo ngay những gợi nhắc của j Travel để chuyến du lịch Đài Loan thêm phần thú vị bạn nhé.

 

1/Đài quan sát Taipei 101

Taipei 101 là tòa nhà cao 509,2 m với 101 tầng – là điểm đến được rất nhiều du khách yêu thích khi ghé Đài Bắc. Du lịch Đài Loan nếu ghé thăm nơi đây bạn sẽ thấy việc di chuyển đến tòa tháp bằng tàu điện ngầm cũng khá thuận tiện.

Đài quan sát Taipei 101

Hoạt động thú vị nhất khi đến với Taipei 101 đó chính là trải nghiệm ngắm trọn thành phố từ tầng 89F bằng ống nhòm chuyên dụng. Ngoài ra, tòa tháp còn là được nhiều người gọi là điểm đến “all in one” vì quy tụ đủ từ trung tâm thương mại, địa điểm ăn uống tới các khu vực tham quan du lịch.

2/Bảo tàng Nghệ thuật Đài Bắc

Bảo tàng Nghệ thuật Đài Bắc là nơi để bạn hiểu hơn về lịch sử, văn hóa của người dân địa phương. Bảo tàng này là một trong những bảo tàng đẹp và hiện đại nhất Đài Loan, hiện đang được trưng bày rất nhiều các tác phẩm nghệ thuật nổi tiếng có từ thế kỷ 19. Vé vào cổng Bảo tàng Nghệ thuật Đài Bắc hoàn toàn miễn phí. Bạn có thể thỏa sức chiêm ngưỡng các tác phẩm nghệ thuật quý ở nhiều lĩnh vực và check-in cùng những background siêu xịn.

Bảo tàng Nghệ thuật Đài Bắc

3/Chợ đêm Shilin

Du lịch Đài Loan mà bỏ qua các khu chợ đêm thì quả là thiếu sót lớn. Tại Đài Bắc, chợ đêm Shilin sôi động và nổi tiếng không chỉ điểm hẹn thân thuộc của người trẻ địa phương mà còn là điểm đến yêu thích của du khách khi du lịch xứ Đài. Khu chợ đêm này thu hút du khách bởi loạt món ăn đường phố thơm ngon, giá khá phải chăng và nhiều hoạt động thú vị.

Chợ đêm Shilin

4/Suối nước nóng Xinbeitou

Sau một ngày dài thăm quan, tìm hiểu thắng cảnh, được ghé suối nước nóng Xinbeitou để nghỉ ngơi, thư giãn quả là điều tuyệt vời nhất. Chỉ cách trung tâm Đài Bắc khoảng 30 phút di chuyển bằng MRT, suối nước nóng này có nước ấm với nhiệt độ vừa phải sẽ làm thư giãn cơ thể và đầu óc, cân bằng tâm trí giúp tái tạo năng lượng để chuẩn bị cho một ngày mới với khá nhiều điều thú vị tiếp theo ở Đài Loan.

Suối nước nóng Xinbeitou

5/Huashan 1914 Culture & Creative Park

Nếu bạn muốn tìm kiếm một điểm vui chơi sống động thì đừng bỏ dở cơ hội ghé Huashan 1914 Culture & Creative Park. Đây là 1 trong những khu tổ hợp được giới trẻ địa phương cực kì yêu thích. Công viên giải trí này gần Bảo tàng Nghệ thuật Đài Bắc. Do đó bạn có thể ghé thăm trong cùng một ngày. Khu tổ hợp Huashan 1914 Culture & Creative Park hứa hẹn sẽ đem đến cho bạn những trải nghiệm khó quên khi được tận hưởng những màn biểu diễn ngoài trời, tham quan các triển lãm nghệ thuật đặc sắc hay dạo chơi ở hội chợ. Không khí đặc biệt sôi động và đông đúc vào những ngày cuối tuần.

Huashan 1914 Culture & Creative Park

6/Taipei Eyes

Một điểm đến nữa mà J Travel đang muốn gợi nhắc với bạn nên ghé khi du lịch Đài Loan đó là Taipei Eyes. Taipei Eyes là nhà hát hạng nhất tại khu vực Đài Bắc, nổi tiếng với những suất diễn có nội dung độc đáo, thú vị và được thay đổi 3 tháng/lần. Là nơi tuyệt vời dành cho những ai muốn tìm hiểu về kinh kịch và các thể loại văn hóa dân gian khác của Đài Loan. Các vở diễn tại Taipei Eyes được đánh giá cao bởi phần kinh kịch nằm ở cuối chương trình. Buổi tối, sau khi tham quan Đài Loan bạn nên dành ra 90 phút để hưởng thụ những màn biểu diễn đặc sắc đậm chất Đài tại nhà hát này nhé.

Taipei Eyes là nhà hát hạng nhất tại khu vực Đài Bắc

Bên trên là vài gợi nhắc về điểm đến nên ghé khi du lịch Đài Bắc Đài Loan, hi vọng sẽ hữu ích với bạn. Đừng quên liên hệ với J Travel để được tư vấn và giúp đỡ đặt tour Đài Loan giá tốt, ưu đãi cuốn hút bạn nhé.

Nguồn: Tham khảo các địa điểm nên tới khi du lịch Đài Bắc, Đài Loan

Làm sao để da căng mướt suốt ngày hè?

Làm sao để da căng mướt suốt mùa hè là băn khoăn của nhiều chị em. Các chuyên gia làm đẹp khuyên rằng bạn nên sử dụng mặt nạ cấp nước, bù nước cho da bằng toner,…

Sử dụng mặt nạ cấp nước làm dịu da

Chỉ vài giờ sau khi tiếp xúc dưới nắng, bạn dễ nhận thấy da ửng đỏ và rơi vào tình trạng mất nước. Lúc này, làm dịu và cấp nước cho da bằng các sản phẩm mặt nạ lành tính là lựa chọn ưu tiên để ngăn da đổ dầu nhiều hơn.

 

Midnight Blue Calming Sheet Mask thuộc dòng sản phẩm mặt nạ phục hồi của thương hiệu Dear, Klairs. Với thành phần lành tính và tập trung cấp ẩm, sản phẩm được dùng cấp ẩm hàng ngày, đồng thời giúp hạ nhiệt nền da. Với mặt nạ đen này, vùng da tổn thương sẽ mềm và mát hơn.

I’m from Mugwort Sheet Mask cũng là mặt nạ hè được ưa chuộng với thành phần chiết xuất từ ngải cứu. Nguyên liệu này được biết đến với khả năng làm dịu và chữa lành vết thương. Những làn da tổn thương, mất nước do tiếp xúc lâu dưới ánh nắng mặt trời có thể sử dụng mặt nạ I’m from Mugwort Sheet Mask để bổ sung độ ẩm kịp thời, làm dịu tức thì.

Bù nước cho da bằng toner

Bên cạnh mặt nạ, bạn cũng có thể sử dụng toner cấp ẩm để duy trì cấp nước liên tục mà lại vừa đủ cho da. Để tránh ma sát lên vùng da tổn thương, bạn có thể vỗ nhẹ toner lên da hoặc dùng bông tẩy trang để triển khai thành lotion mask.

Bạn có thể tham khảo sản phẩm I’m from Rice Toner. Với chiết xuất từ gạo, toner này không chỉ cấp ẩm tốt, mà còn có tác dụng dưỡng trắng, giúp cải thiện vùng da xỉn màu. Sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bạn có thể sử dụng sản phẩm này để giúp đỡ da hồi phục.

Nhắc đến toner cấp ẩm, không thể bỏ qua bộ đôi toner của thương hiệu Dear, Klairs với kết cấu sệt ngậm nước. Trong số những ngày lười, chỉ với một bước toner là bạn đã có thể cấp ẩm vừa đủ cho da sau một ngày dài.

Sự kết hợp giữa toner cấp ẩm bổ sung thêm dưỡng chất phục hồi cũng là 1 phương pháp hữu hiệu giúp da ẩm mịn và sáng màu trong ngày hè. Tinh chất Propolis B5 có trong Propolis B5 Glow Barrier Calming Toner đến từ thương hiệu Some By Mi sẽ giúp bạn lấy lại làn da nguyên bản, căng mọng đủ nước.

Để cấp ẩm tốt hơn, bạn có thể bổ sung thêm các dạng serum hay kem dưỡng. Tuy vậy, bạn cần lựa chọn sản phẩm kỹ lưỡng để không bị dư ẩm dẫn tới những tác động ảnh hưởng gây hại cho da. Thận trọng trong việc cấp ẩm vào mùa nóng nhất trong năm sẽ giúp bạn sở hữu một làn da căng bóng và mịn màng.

 Nguồn: Làm sao để da căng mướt suốt mùa hè?

Xem qua những thói quen tốt đối với răng nên duy trì ngay từ bây giờ

Những thói quen tốt cho răng như: Vệ sinh răng miệng hàng ngày, không chà xát quá mạnh khi đánh răng, vệ sinh lưỡi, sử dụng đúng sản phẩm nếu răng nhạy cảm, khám răng định kỳ, …là những thói quen tốt mà bạn nên duy trì ngay từ hôm nay để có hàm răng chắc khỏe. 

Không chà quá mạnh

Nếu mạnh khỏe, nướu của mỗi cá nhân phải hồng hào và săn chắc. Nướu có vấn đề khi sưng, thường xuyên chảy máu, thậm chí tụt xuống. Nếu nướu bị tụt, răng sẽ dài hơn bình thường.

Một lý do chính dẫn đến nướu bị tổn thương là bạn chải răng quá mạnh và bằng bàn chải đánh răng có lông cứng. Các nha sĩ đều khuyến cáo mọi người nên đánh răng bằng bàn chải có lông mềm, theo chuyển động tròn và không nên dùng quá nhiều sức đánh răng, khiến hàm răng bị mài mòn.

Vệ sinh lưỡi

Bỏ qua việc chải lưỡi khiến vi khuẩn tích tụ có cơ hội sinh sôi khiến hơi thở có mùi, không thể nếm thức ăn, mắc bệnh nướu răng, thậm chí nhiễm trùng nấm men sẽ xuất hiện.

Vì vậy, nên sử dụng dụng cụ cạo lưỡi để vệ sinh, bên cạnh bàn chải đánh răng thông thường.

Nếu sử dụng bàn chải đánh răng để vệ sinh lưỡi, bạn cần súc miệng bằng nước ấm. Chải lưỡi từ trong ra ngoài nhẹ nhàng, bảo đảm không chạm vào nướu và răng. Kế tiếp, chải thêm lần nữa, súc miệng để loại bỏ vi khuẩn còn sót.

Dùng nước súc miệng

Ăn các loại thực phẩm như tỏi, hành và gia vị gần như hàng ngày có thể là vì sao khiến hơi thở có mùi. Nhưng lý do phổ biến nhất của vấn đề là vệ sinh răng miệng kém, thức ăn còn sót lại trong miệng. Những thức ăn dư thừa sẽ phân hủy bên phía trong miệng và tạo ra mùi khó chịu. Không chỉ vậy, nhiều vi khuẩn còn bám trên lưỡi và tạo ra các hợp chất lưu huỳnh có mùi.

Đây chính là lúc nước súc miệng phát huy tính năng, vì nó giúp loại bỏ vi khuẩn và mang lại hơi thở thơm tho. Nếu nước súc miệng có chứa florua, thì cũng có thể giúp điều trị bệnh nha chu và thậm chí giảm sâu răng.

Sử dụng đúng sản phẩm nếu răng nhạy cảm

Nếu uống nước lạnh và ăn súp nóng là cực hình, có thể men răng bạn bị mòn, làm lộ chân răng, rất cần được đến gặp nha sĩ. Nha sĩ có thể cho bạn biết loại kem đánh răng nào tốt cho tình trạng ê buốt. Ngoài ra, họ có thể bôi florua lên những vùng nhạy cảm nhất để làm cho men răng chắc hơn và giảm đau.

Những gì bạn có thể làm là sử dụng bàn chải đánh răng có lông mềm và tuân thủ thói quen vệ sinh răng miệng. Bạn cũng cần tránh xa thực phẩm có tính axit, có khả năng làm mòn men răng.

Đến nha sĩ hàng năm

Một vấn đề khác mà vệ sinh răng miệng kém có thể tạo nên là đổi màu của răng. Nếu bạn không chải răng tiếp tục khi cần thiết, vi khuẩn, axit và mảng bám sẽ tích tụ dễ dàng hơn và tìm chỗ ở trong miệng. Chính mảng bám và cao răng đã tạo thành lớp phủ màu vàng bên ngoài răng của bạn, khiến chúng trông kém thẩm mỹ.

Vì vậy, ngoài việc đánh răng hai lần một ngày, bạn cũng cần đến nha sĩ mỗi năm một lần để kiểm tra và làm sạch răng. Trong quá trình này, nha sĩ sẽ loại bỏ cao răng và mảng bám khỏi những khu vực khó tiếp cận. Họ cũng sẽ xỉa răng cho bạn bằng các dụng cụ đặc biệt và tiếp nối đánh bóng chúng. Bước cuối cùng này khiến cho răng của bạn sáng bóng trở lại và loại bỏ màu ố vàng.

Đến nha sĩ khi có điều bất thường

Đôi khi, chúng ta thấy những vết loét ở khóe miệng khá đau, do nhiễm vi khuẩn. nguyên nhân của tình trạng này là thiếu hụt dinh dưỡng, thừa nước bọt hoặc thói quen liếm môi.

Điều đầu tiên bạn nên làm là đến gặp bác sĩ để điều trị và giảm đau. bạn có thể cần thực hiện một số xét nghiệm máu để xem liệu bạn có hành động sai sót nào tạo ra sự cố hay không.

 Theo: Những thói quen tốt cho răng nên duy trì ngay từ hôm nay

Tới Brunei check in làng nổi Kamponh Ayer lớn nhất thế giới

J Travel mời bạn check in làng nổi Kampong Ayer lớn nhất thế giới khi du lịch Brunei. Đây hứa hẹn sẽ là địa điểm du lịch hot nhất 2023 dành cho những ai yêu du lịch sinh thái.

 

Làng nổi lớn nhất thế giới

Tour du lịch Brunei sẽ đưa bạn đến thăm Kampong Ayer. Một ngôi làng nổi trên mặt nước là nơi sinh sống của khoảng 30 nghìn cư dân. Những ngôi nhà được xây dựng bền vững, nằm nổi cách mặt nước chừng 2m. Mỗi ngôi nhà ở Kampong Ayer đều có sự gắn kết, gắn liền với nhau bằng hệ thống đường bộ được gia công bằng gỗ đặc biệt trên đảo Borneo. Kiến trúc của ngôi nhà được xây dựng theo kiểu truyền thống độc đáo, nằm trải dài trên sông Brunei.



Lịch sử hình thành hơn 1300 năm tuổi

Kamponh Ayer là niềm tự hào của người dân Brunei. Nó thể hiện bề dày văn hoá, truyền thống của cư dân từ hơn 1300 năm. Vào thời kỳ phát triển cường thịnh nhất (1485-1524), Kampong Ayer từng nắm giữ những vị trí quan trọng như trung tâm hành chính, kinh đô của Đế chế Brunei và là cảng quan trọng trong khu vực.

Các ngành nghề kinh tế chính ở Kampong Ayer

Người dân địa phương kiểm soát phần lớn các giao dịch Thương mại dịch vụ tại cảng này. Họ buôn bán nhiều mặt hàng địa phương như long não, quế, ngọc trai, kim cương, vảng, nước hoa, chanh, thực phẩm.



Thiết kế nhà nổi độc đáo

Các ngôi nhà gỗ trên sông không rộng rãi mà  bị giới hạn về diện tích, nhưng rất chắc chắn và tiện dụng. Đến du lịch Brunei bạn sẽ được tân mắt khám phá những đường nét kiến trúc trong mỗi ngôi nhà. Những bức tường chạm hoa văn, sàn trải thảm, phía trước có khoảng sân rộng để trồng hoa và chăn nuôi gia súc, gia cầm. Trước cửa mỗi nhà đều có cầu tàu cho thuyền cập bến. Trong nhà có cả phòng cưới trang trí rất đẹp vì Hồi giáo cho phép đàn ông lấy tới bốn vợ.

Phương tiện giao thông

Phương tiện công cộng duy nhất ở làng nước nổi này là “taxi nước” hay thuyền. Đây cũng là phương tiện giao thông chính được dùng trong du lịch. Thuyền được thiết kế bằng một loại gỗ đặc biệt ở địa phương (gỗ meranti merah), có gắn động cơ. Hàng ngày, “taxi nước” đưa đón các công chức vào đất liền làm việc, phục vụ khách du lịch, buôn bán trên sông. Đây là một trong những nét văn hoá rất độc đáo của Brunei.



Kampong Ayer được chính phủ chu cấp đầy đủ cơ sở hạ tầng

Đây là một trong số ít những ngôi làng được chính phủ quan tâm và đưa vào quy hoạch. Những trang thiết bị và cơ sở hạ tầng đầy đủ như: điện, đường, trường, trạm, thánh đường… Vì vậy, người dân địa phương rất vui vẻ khi sống ở làng và chăm lo làm việc. Họ sống khá thong dong và không cần chuyển chỗ ở. Rất nhiều dân làng vẫn vào đất liền làm việc và trở lại đây nghỉ ngơi, sinh hoạt.

Đời sống sông nước nhộn nhịp

Làng nổi còn có các khu hội chợ rực rỡ hoa đăng với các quầy hàng, trang phục, hàng dệt, các sản phẩm truyền thống, các gian ẩm thực bày bán đồ ăn hấp dẫn.



Những điểm tham quan thu hút

Dọc theo dòng sông Brunei bảo phủ Kampong Ayer là cung điện Hoàng gia Istana Nurul Iman tráng lệ. Đến du lịch Brunei bạn có thể lựa chọn nghỉ ngơi tại làng và book tour du lịch thăm quan cung điện. Trải nghiệm các hoạt động sông nước thú vị sẽ mang tới cho bạn những giây phút thư giãn tuyệt vời. Đừng bỏ qua cơ hội trải nghiệm ẩm thực địa phương với nhiều món ngon và hấp dẫn.

Du lịch Brunei ngày càng trở thành điểm đến lý tưởng cho mọi du khách. Đừng do dự đặt ngay một tour du lịch Brunei cho người thân và bạn bè để cùng nhau tận hưởng những ngày lễ ngập tràn niềm vui bạn nhé.

Theo http://idulich.org/du-lich-brunei-tham-lang-noi-kamponh-ayer-lon-nhat-the-gioi-24762.html

Tham khảo nguồn hàng xe đạp Trung Quốc trên Taobao giá tốt

Chắc hẳn không ai xa lạ gì Taobao, một website thương mại điện tử chuyên bán lẻ cực kì lớn của China do tập đoàn Alibaba vận hành, giống như như eBay, Amazon của phương Tây. Với Taobao, bạn có thể mua hàng đa số mọi thứ, từ quần áo, vải vóc, thức ăn, mỹ phẩm cho đến phương tiện đi lại như xe đạp. Nguồn hàng xe đạp Trung Quốc ở đây vô cùng phong phú, đa dạng và có đủ mức giá để cho người tiêu dùng lựa chọn. Chúng tôi xin giới thiệu cách đặt đơn hàng xe đạp Trung Quốc trên Taobao dành cho những ai có nhu cầu muốn mua hàng.

Lý do đa số người lựa chọn mua xe đạp trên Taobao

Giá rẻ

Đó chính là ưu điểm lớn nhất và là yếu tố cốt lõi để khiến nhiều người dùng lựa chọn mua hàng trên Taobao. Nếu bạn có thời gian, hãy thử dạo một vòng Taobao và so sánh với các sản phẩm quốc tế khác trên Amazon, eBay hay tại Việt Nam, bạn sẽ ngạc nhiên bởi mức chi phí của chúng rẻ hơn rất nhiều. Điều này có thể giải thích là do các xưởng sản xuất tại Trung Quốc chủ động được nguồn nguyên vật liệu, không phải đi nhập từ nước ngoài về, giúp chủ động về nguồn và chi phí vật liệu. Hơn nữa nguồn nhân công giá tốt cũng là yếu tố giúp giảm giá thành xe đạp trên Taobao. Do đó giá thành sản phẩm đến tay khách hàng cũng rẻ hơn nhiều.

Đa dạng hàng hóa

Ở Taobao không chỉ là thiên đường của hàng hóa giá tốt mà còn là thiên đường mua hàng, bởi hàng hóa ở chỗ này rất đa dạng về chủng loại, thương hiệu cũng giống như giá cả. Trên Taobao có giúp đỡ tìm kiếm sản phẩm bằng hình ảnh, nếu bạn trót thích chiếc xe đạp nào đó mà bỏ lỡ nguồn. Đừng vội nản lòng, hãy sử dụng bức ảnh đó tìm trên Taobao.com, chắc chắn bạn sẽ tìm ra nhiều cửa hàng bán sản phẩm giống y chang. Không chỉ riêng hàng nội địa Trung Quốc mà các thương hiệu từ Âu sang Á, kiểu nào cũng có trên Taobao. Thậm chí, người ta còn đùa rằng, hàng hóa trên Taobao được cập nhật nhanh đến nỗi cả thế giới chưa mẫu mã, mặt hàng đó thì Taobao đã có.

Mẫu mã đẹp

Bạn có thể nghi ngờ hàng hóa Trung Quốc về chất lượng, nhưng không thể không dành lời khen cho mẫu mã, hình thức và bao bì của chúng. Trung Quốc nổi tiếng là nơi sản xuất ra những sản phẩm có hình thức vô cùng bắt mắt, không thua kém gì các thương hiệu quốc tế. Thậm chí trên Taobao bạn rất dễ tìm ra những mẫu mã nhái theo thương hiệu quốc tế đến 99% (và dĩ nhiên bạn có thể chọn mua nếu e ngại mua hàng chính hãng quá đắt). Tuy không thể đòi hỏi chất lượng cực tốt nhưng với giá cả như vậy, xe đạp Trung Quốc cũng được đánh giá có chất lượng không hề tồi.

Dễ dàng so sánh, lựa chọn

Một ưu thế kế tiếp nếu bạn chọn order xe đạp Trung Hoa tên Taobao đó là bạn có thể chọn cửa hàng bán có mức chi phí cạnh tranh nhất, có nhiều đánh giá tốt nhất, được xếp hạng cao nhất về uy tín trong hàng chục cửa hàng đăng bán trên Taobao. Bởi rủi ro khi mua hàng online chính là bạn không thể trực tiếp thẩm định chất lượng, thì cách này chính là một phương pháp thẩm định gián tiếp giúp mức độ rủi ro giảm đến mức tối thiểu và có khi về không.

Cách mua hàng xe đạp trên Taobao về nước ta

Để ban đầu mua hàng hay sử dụng các dịch trên trang thương mại điện tử Taobao, đầu tiên bạn cần đăng ký tài khoản Taobao, xác nhận. tiếp nối bạn có thể thoải mái lựa chọn mặt hàng bạn muốn mua. Hãy làm theo các bước hướng dẫn dưới đây nhé

Bước 1: Truy cập https://taobao.com để đăng ký tài khoản. Lưu ý toàn bộ tổng thể nội dung sẽ hiển thị bằng tiếng Trung, bạn có thể sử dụng chức năng tự động dịch của trình duyệt (nếu không biết tiếng Trung) hoặc copy vào “Google translate” để biết chi tiết rõ hơn. Sau khi điền tất cả thông tin cần thiết, bạn đọc kỹ để biết quy định đặt hàng của Trung Quốc Sau đó chọn đồng ý.

Bước 2: Bạn nhập đổi mãi vùng thành mã số điện thoại của Việt Nam, tiếp đến nhập số điện thoại để hệ thống gửi mã xác nhận về và nhập mã xác nhận sẽ được gửi về thiết bị di động.

Bước 3: Nhập thông tin để đăng nhập: tên đăng nhập, mật khẩu (phải bao gồm cả chữ và số, có độ dài từ 6 – 20 ký tự). Kế tiếp bạn chọn đăng ký. Như vậy bạn đã hoàn thành việc đăng ký tài khoản, có thể sử dụng chúng để mua sắm.

Bước 4: Thực hiện đăng nhập vào trang web Taobao bằng tài khoản đã tạo ở trên

Bước 5: Tìm kiếm sản phẩm xe đạp cần mua bằng tiếng Trung, hoặc sử dụng hình ảnh để tìm kiếm. Nếu bạn không thông dụng tiếng Trung có thể sử dụng những công cụ dịch tiếng Trung sang Việt sản phẩm sẽ được phân loại theo khoảng giá cả, loại hàng hóa theo mùa, mặt hàng, đánh giá của shop (số lượng bán ra, độ uy tín, đánh giá 5 sao).

Bước 6: Chọn mua và cho hàng vào giỏ. Hãy để ý các thông tin như thông tin sản phẩm (loại, màu sắc, form size), giá bán sản phẩm, cước phí vận chuyển, chương trình giảm giá của nhà cung cấp trước khi triển khai thanh toán giao dịch.

Bước 7: Tiến hành thanh toán và vận chuyển. Bạn hãy điền địa chỉ kho để Taobao giao hàng đã đặt mua đến. địa chỉ này có thể là người quen của bạn sống trực tiếp ở China, hay địa chỉ kho của đơn vị dịch vụ vận chuyển ký gửi hàng hoá mà bạn đã thuê và bạn điền đầy đủ thông tin thanh toán giao dịch. chú ý rằng bạn phải có thẻ ngân hàng nội địa Trung Hoa hoặc nhờ thanh toán giao dịch hộ qua dịch vụ giao dịch hộ Alipay. nếu không có địa chỉ nhận hàng tại Trung Quốc, bạn có thể lựa chọn đơn vị vận chuyển hàng hóa Trung Quốc về Việt Nam uy tin.

Nguồn >>> Nguồn hàng xe đạp Trung Quốc trên Taobao giá rẻ

Các trải nghiệm hấp dẫn nên thử khi đến Myanmar

Để có những trải nghiệm thú vị nhất trong hành trình khám phá Myanmar kỳ du lịch sắp tới du khách đừng quên tham khảo gợi nhắc về những trải nghiệm mà J Travel chia sẻ trong bài viết này. Gọi ngay cho chúng tôi nếu quý khách muốn du lịch Myanmar khỏi lo về giá.

 

Hành hương đến chùa Kyaiktiyo, Golden Rock

Tại Myanmar có nhiều ngôi chùa linh thiêng mở cửa đón du khách du lịch tham quan, chiêm bái. Cho nên vì thế trong hành trình du lịch Myanmar quý khách đừng bỏ lỡ cơ hội khám phá những ngôi chùa linh thiêng như: Chùa Vàng (chùa Shwedagon) hay chùa Kyaiktiyo bên cạnh Golden Rock – hòn đá vàng khổng lồ nằm chênh vênh trên đỉnh núi. Trải nghiệm tham quan bảo tháp, viếng Phật hoặc thử vào bên trong chiêm ngưỡng bức tượng Phật khổng lồ ở Mawlamyine cũng sẽ là những trải nghiệm khó quên dành cho du khách.

Hành hương đến chùa Kyaiktiyo, Golden Rock

Làm đẹp bằng Thanaka

Ở Myanmar, phụ nữ và trẻ em có một cách làm đẹp rất lạ đó là bôi lên má một chất bột mịn được mài từ vỏ cây táo gỗ, có mùi thơm dịu của gỗ đàn hương gọi là Thanaka, chất này có chức năng vừa chống nắng và làm đẹp da. Đây chính là bí quyết giữ da luôn đẹp suốt ngày dài nắng nóng mà nhiều người người dân Myanmar đang áp dụng, nếu cảm thấy thú vị bạn có thể thử nhé.

Làm đẹp bằng Thanaka

Du lịch Myanmar mặc thử váy Longyi

Du lịch Myanmar bạn nên trải nghiệm một lần mặc váy Longyi. Đó là một loại trang phục truyền thống của người dân Myanmar. Điều đặc biệt đó là váy này dành cho cả nam và nữ. Nếu như váy Longyi của nam giới được làm từ những thước vải tối màu, quấn quanh mình rồi thắt nút phía trước thì váy Longyi của phụ nữ lại điệu đà hơn với chất liệu vải mềm mại và nhiều màu sắc rực rỡ.

Du lịch Myanmar mặc thử váy Longyi

Thưởng thức trà sáng

Tại Myanmar bạn sẽ thấy trên những đường phố đông đúc ở Yangon có rất nhiều những quán trà. Bạn có thể ghé vào thưởng thức trà sáng trên những chiếc bàn gỗ, xem các nghệ nhân điệu nghệ rót từng tách trà rồi dọn bữa sáng. Nhâm nhi một tách trà, nhìn cuộc sống sôi động của thành phố chắc chắn sẽ đem đến cho du khách những cảm xúc khó quên.

Trải nghiệm trà sáng

Tham quan và mua sắm đồ lưu niệm tại các khu chợ

Nếu như muốn mua đồ lưu niệm giá tốt và kết hợp tìm hiểu về văn hóa người dân Myanmar thì bạn nên ghé thăm những khu chợ truyền thống. Tại đây bạn sẽ bắt gặp sự đông đúc, tất bật của người dân địa phương trong hoạt động bán buôn. Đồng thời bạn có thể mua được không ít món quà xinh xắn mang nét đặc trưung của Myanmar về làm quà tặng bạn bè, người thân yêu.

Tham quan và mua sắm đồ lưu niệm tại các khu chợ

Tham gia Tết té nước Thingyan

Tết té nước Thingyan của Myanmar diễn ra vào tháng 4 hàng năm. Đây chính là dịp để người dân địa phương thể hiện sự tôn kính đối với Đức Phật và cũng là thời điểm để mọi người thư giãn, vui chơi giải trí. Không khí lễ hội nhộn nhịp nhất là ở Mandalay. Hòa cùng không khí sôi động bạn có thể trải nghiệm té nước cầu may cùng người dân địa phương, chắc hẳn sẽ đem đến cho bạn một chuyến du lịch Myanmar đáng nhớ.

Tham gia Tết té nước Thingyan

Trải nghiệm salad lá trà

Salad lá trà – món ăn đặc biệt từ tên gọi là món mà J Travel khuyên bạn nên thử khi du lịch Myanmar. Chắc hẳn du khách sẽ thấy trà dùng để uống chứ hiếm có chỗ nào ăn trà thay vì uống như ở Myanmar. Salad lá trà được người dân Myanmar sơ chế, trộn với bắp cải thái sợi cùng các nguyên liệu khác như: Cà chua thái lát, các loại đậu, dầu tỏi và gia vị tỏi, ớt cay nồng để tạo được món salad vô cùng đặc biệt, trải nghiệm một lần là nhớ mãi không quên.

Thưởng thức salad lá trà

Đất nước Myanmar với rất nhiều cảnh đẹp, nhiều ngôi chùa linh thiêng và loạt trải nghiệm thú vị đang chờ du khách đến du lịch tham quan, khám phá. Nếu bạn vẫn đang tìm kiếm những tour du lịch Myanmar trọn gói giá tốt thì đừng quên liên hệ với J Travel để được support nhanh lẹ nhé.

Nguồn >>> Các trải nghiệm thú vị nên thử khi du lịch Myanmar